二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

作者:好轻club    来源:网络    发布时间:2019-05-15 11:42    浏览量:

时光匆匆,流金岁月,岁月怎么可能回头,但是,在电视剧里无所不能啊~~

小编最近就发现了这样一部剧名很有内涵的电视剧,《如果岁月可回头》,虽然还没上映,但是满满的期待。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

最开始发现这部剧是因为靳东小哥哥,最喜欢他那儒雅的气质了。

这部剧讲的是三个彼此陌生的男人因婚姻失败,来到一个陌生的城市进行治愈的旅途,进而不断沉淀和升华的故事。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

蓝后看见剧照,发现除了靳东之外的两位主演有辣么一丢丢眼熟,原来是李宗翰和李乃文。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

恋爱先生·撩妹大师

三人曾合作过电视剧《恋爱先生》。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

在这部剧里,李宗翰所饰演的宋宁宇可是个不折不扣的渣男。左右逢源,甜言蜜语,明明是看脸下饭的浪子,却又偏偏打着深情的旗号口是心非。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

人家宋宁宇撩妹是直男们永远体会不到的,用车灯照亮姑娘回家的昏暗小路,那种被保护被关爱的温暖feel,恐怕没有几个姑娘能抗拒吧?!

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

每逢佳节胖三斤

其实,李宗翰塑造的荧屏形象还有很多,都展现了不同风格的演技,而现实中他是一个家庭观念超级重的男人,曾经为了照顾生病的家人两年一部戏都没有接。

讲真,李宗翰棱角分明的五官挺让人过目不忘的,但是不知道为什么一直没有大火,气质儒雅、眼神深邃,小编一直觉得是忠义可定国、深情可安家的完美形象。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

如此完美之人自然也是生活自律之人。临近过年,都说每逢佳节胖三斤,而他去年是这样处理的。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

运动流汗的样子别有一番魅力。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

过年K歌来减肥可好

我知道,就算你明知道每逢佳节胖三斤,你依然过年嗨翻天;我知道,就算你明知道减肥很大一部分需要迈开腿,你依然不愿意去运动。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

贴心如我,给各位一个不拒绝减肥的理由。K歌减肥了解一下,适合佳节减肥,有木有。

正确的唱歌方式可以消耗体内热量,尤其是腰部,以此起到减肥作用。

二度搭档靳东,从撩妹大师到失婚瓶颈,解锁减肥新技能

吸气

用口、鼻垂直向下吸气,将气吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入气息时使下肋骨附近扩张起来。背部要挺立,脊柱几乎是不动的,但它的两侧可以动,缓缓将气吐出。

吐气

在唱的过程中永远保持吸气的状态,控制住气息慢慢吐出,要节省用气,均匀吐气。在呼和吸的过程中,整个身体表情都应该是积极放松的。

唱歌时要有气息立足点

声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点。歌唱发声时,这种声音不但悦耳,而且能强弱自如、做出各种变化。

关注公号“好轻Club”,调理易瘦体质,提高基础代谢,体验七天瘦五斤。对于减肥,没有来不及,只有不开始!如果你觉得文章对你有用,就点个赞吧,爱你呦~

下一篇:没有了

相关新闻推荐

友情链接: 织梦CMS官方 DedeCMS维基手册 织梦技术论坛

在线客服 :     电话:     邮箱:

地址:

Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有